• 위험요인

  가족력, 노화, 비만, 운동부족, 염분섭취, 흡연, 스트레스, 알코올 등이 관여하며, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증), 신장질환, 부신질환 등과도 관련이 있습니다.

• 증상

  얼마간의 기간을 두고 몇 차례(2회 이상) 외래를 방문하여 안정 시 혈압을 측정한 결과 40/90㎜Hg이상일 경우 진단을 내리며 최근에는 120∼139/80∼89㎜Hg를 고혈압 전단계로 정의합니다.

  심뇌혈관질환을 예방하기 위해서는 고혈압 전 단계에서부터 관리하는 것이 바람직합니다.

합병증

관리방법

• 운동
• 저염식이
• 야채ㆍ과일 섭취 증가
• 금연
• 절주
• 스트레스 완화